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2回目

本日21時30分 運動開始。

第1,2ラジオ体操+太ももに対するエクササイズを実施

「ラジオ体操ダイエット」の本を購入。
正しい体操の仕方を再学習しながら進めています。
意外と難しかった。


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(2008/07/18)
不明

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コメント

No title

ご訪問、ありがとうございました!
ラジオ体操、真面目にやると効きますよねv-41
専門的に見ても、なかなか良くできているプログラムだわ~と思います♪
2010-06-25 19:20 | ゆかぴゅあ #- URL編集 ]

Re: Re: No title


> コメントありがというございます。
> はじめて頂いたコメントとてもうれしいで~す。
> 頑張って体操続けますので、応援お願いします。
2010-06-25 23:08 | りふれっ子 #- URL編集 ]

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