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免疫と乳酸菌

免疫力の低下を感じるアラフォー世代

アンケート調査では

免疫力を低下させる原因として

77.1%が加齢をあげている。

続いて、運動不足・睡眠不足をあげていた。

加齢により免疫力が低下すると考えているが、

年を取っても免疫力をあげることができるとも

考えていて、免疫力アップに前向きなことも

わかった。女性は特にその傾向が強いようであった。


免疫力アップの方策のひとつに食べ物

栄養で体の免疫を活性化できることが

わかってきたらしい・・・・。



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